Tips Merawat Kesehatan Gigi

Pamerin senyum ceriamu setiap hari!

Tanggapan kamu (35) Tips Merawat Kesehatan Gigi

Merawat gigi itu perlu untuk mencegah datangnya masalah di kemudian hari. Kebersihan gigi membantu kita mencegah bau mulut dan kerusakan gigi. Malu ah kalo giginya bolong-bolong kan. Ternyata sikat gigi 3x sehari gak cukup loh untuk menjaga kebersihan gigi! Mau gigimu putih dan nafasmu segar terus? Ikuti cara-cara di bawah ini.

•Sikat gigi minimal 2 kali sehari, terus pake odol yang mengandung flouride
•Ganti sikat gigi kita secara rutin 4 bulan sekali. Karena setelah 4-5 bulan, sikat gigi kita sudah melebar dan udah gak enak dipake
•Pilih sikat gigi yang bulunya lebut dan aman bagi gusi
•Jangan merokok! karena dapat menyebabkan noda pada gigi, bau mulut, dan gangguan kesehatan lainnya
•Jangan lupa juga untuk menyikat lidah karena disini adalah salah satu tempat bersarangnya kuman dan bakteri
•Kurangi makan gula, kayak coklat misalnya
•Perbanyak makan buah segar yang berserat, ini membantu membersihkan gigi dan membuat segar nafas!
•Terakhir, perbanyak minum air putih

Demikian cara-cara merawat gigi dengan baik. Jangan pernah cuek dan mengabaikan kebersihan gigi ya, karena akibatnya fatal. Gigi kamu bisa membusuk dan bolong-bolong. Ada baiknya ditambahkan untuk minimal 2 kali dalam setahun pergi ke dokter gigi untuk konsultasi. Orang bilang sakit gigi lebih sakit dari sakit hati lho! Sudah sikat gigi belum hari ini?

Bagikan tanggapanmu

Masuk untuk meninggalkan komentar

Tanggapan kamu

Istiani

Dan pastinya rutin ke dokter ahli gigi tanyakan pada dokter tentang kesehatan gigi dan cara merawat...

1 bulan, 3 minggu yang lalu

Balasan Terbaru

Kak Sekar - Admin

Hai Istiani! Betul sekali! Terima kasih yaaaa sudah berbagi dengan Springster!

1 bulan, 2 minggu yang lalu
Unyiell

membantu. !

5 bulan, 3 minggu yang lalu

Balasan Terbaru

Kak Sekar - Admin

Halo halo, Unyiell! Terima kasih udah baca artikel ini, berkomentar, dan menjadi bagian dari...

5 bulan, 1 minggu yang lalu
Tampilkan komentar