Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal

Ciat! Bak! Buk! Mundur sekarang, atau kalian akan berhadapan dengan kami!

Tanggapan kamu (8) Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal

Siapa sih yang senang kalau cowok cari perhatian dengan cara yang menganggu? Gak ada! Tapi kadang, ngomong baik-baik ke mereka pun percuma, uh. Gimana, ya?

Ada beberapa tips bela diri simple yang bisa kamu praktikan kalau kamu harus melindungi diri. Mudah, cuma butuh 3 bagian badanmu, atas, tengah, dan bawah.

Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal

ATAS: Lengan dan Tangan
Lenganmu bisa kamu gunakan sebagai senjata saat seseorang berusaha menaruh tangan mereka di lehermu, menarik kerah bajumu, atau meletakan tangan mereka di pundakmu:
1. Eratkan genggaman tanganmu
2. Rapatkan siku ke badan
3. Ayunkan siku ke belakang
4. Pakai sikumu untuk menghantam dagu orang yang menganggumu. Rasakan!

Tangan bisa menjadi senjatamu saat seseorang berusaha memegangi pergelangan tanganmu:
1. Luruskan lenganmu yang bebas
2. Dengan telapak tangan, tampar kupingnya
3. Ambil tanganmu yang tadi dipegangi
4. Lariiiii!

Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal

TENGAH: Otot Perut
Selain lengan, tangan, dan kaki, otot perutmu juga berguna! Saat seseorang menjambak rambutmu dari belakang, ini yang bisa kamu lakukan:
1. Luruskan lenganmu seperti pedang
2. Gunakan otot perut untuk berputar ke belakang dan memukul si cowok nakal

Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal Kami Gak Takut: Tips Bela Diri Simpel untuk Menjaga Kamu dari Cowok Nakal

BAWAH: Kaki
Kadang kamu pakai kaki untuk lari, sekarang, pakai untuk melawan! Saat seseorang menahanmu dari belakang, lakukan ini dengan kakimu:
1. Sikut perut mereka
2. Tendang mereka di arah kemaluan
3. Sekarang, pakai kakimu untuk lari secepat mungkin!

Bagikan tanggapanmu

Masuk untuk meninggalkan komentar

Tanggapan kamu

Nindi

Makasih tips nya kak. Jadi sekarang aku nanti bisa kasih tau temen aku yng sering di gangguin deh....

3 bulan, 2 minggu yang lalu

Balasan Terbaru

Kak Sekar - Admin

Hai Nindi! Wah mulia sekali! Semoga bermanfaat yaaa!

3 bulan, 2 minggu yang lalu
@Chotim

Mksih tips ya kak,ia sih terkdg bnyak cwok yg gitu,tpi ternyata cwek hrus bisa bela diri juga,untuk...

6 bulan, 2 minggu yang lalu

Balasan Terbaru

Kak Sekar - Admin

Halo, @Chotim! Senang sekali mendengarnya! Kalo boleh tau, bela diri jenis apa yang kamu ikuti?

6 bulan, 2 minggu yang lalu
Tampilkan komentar